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12 Maggio 2016 - Proximity is Power

Giovedì 12 Maggio 2016

19.30-22.30
 Novotel Milano Nord Ca' Granda
Viale Suzzani, 13 - 20162 Milano

Proximity-maggio-2016

03ISCRIVITIORAPULSANTE

 

Come sai, mi occupo di formazione e coaching dal 1999.
Questi 17 anni di attività mi hanno portato ad incontrare e a lavorare a tu per tu con migliaia di persone completamente diverse fra di loro.

Nelle sessioni di definizione degli obiettivi ho però notato una cosa che li accomunava tutti. Un obiettivo comune sempre presente nelle loro liste delle priorità.
Questo obiettivo riguardava la salute, declinata in mille modi.
Dal perdere peso, all'acquisire più energia, all'essere più energici la mattina al risveglio, al mantenere forza e capacità di concentrazione alta durante tutto l'arco della giornata, all'ammalarsi di meno durante l'anno, all'alimentarsi in modo corretto.

Per questi motivi ho pensato di regalarti una serata attinente a questo tema.

 

In particolare ho invitato a parlarci di salute e benessere una professionista che conosco da molti anni, Lucia Femiodiet e life coach.

 

Lucia ha creato un programma di Diet Coaching che, usando le tecniche della programmazione neuro linguistica permette di eliminare per sempre abbuffate e abitudini dannose riguardo al cibo, facendo sì
che pensare al pasto diventi piacevole e non sia più una fonte di angoscia e che il movimento entri a far parte della quotidianità in maniera regolare e gratificante.

 

Ricominciare a mangiare solo quando si ha fame e non per noia o stress o tristezza o abitudine e a fermarsi quando si è sazi e a fare movimento per piacere e non per obbligo: tutto questo porta a una perdita di peso, a un ritrovamento di energia e vitalità che consente di riattivare il metabolismo in maniera naturale e seguendo i ritmi personali.
Senza dieta e solo usando la mente.

 

Durante la serata, Lucia toccherà i seguenti argomenti:

 

  • Perchè mangiamo
  • Modellare chi è normopeso ed in forma
  • La tecnica del "come se"
  • La tecnica della forchettina
  • Suggerimenti
  • La scala della fame


Sarà una serata di grandissima concretezza, dove impareremo tecniche e strumenti di applicazione immediata nella nostra vita.

COMPILA IL FORM CLICCANDO QUI SOTTO

e conferma la tua partecipazione!

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Ti aspettiamo!!!
Alessio Brusemini e il team Mète

 

 

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